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商品訊息描述
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．規格數量：250g±10%/包;350±10%/包;450g±10%
．內容物名稱：軟絲
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．產地：菲律賓/印尼網友一致推薦折價卷/泰國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《返校》新人輩出 導演、男女主角首戰金馬
電影《返校》成為金馬獎入圍大贏家，獲得12個項目提名，包括女主角王淨、男主角曾敬驊和導演徐漢強都是首度入圍金馬，見證台灣新創電影團隊的興起。
藝人王淨vs.吳念軒：「最佳新導演入圍的有，徐漢強，返校。」
從短片轉戰劇情長片導演的徐漢強，首次執導國片《返校》就入圍金馬，而且還一口氣入圍12個項目，男女主角王淨和曾敬驊，也都是首次角逐金馬，氣勢如虹。
電影《返校》：「老師，方同學，國家會感謝妳的。」
和新人有關的獎項，都看得見《返校》團隊的名字，包括新導演徐漢強、新演員曾敬驊都獲得提名，還有第一次入圍的王淨，是資歷最淺的準影后，電影上映將近兩個禮拜，票房已經突破1億8千萬。
導演徐漢強(9介紹禮物.12)：「這個政治是這個故事當中的背景，但是這個背景充斥在，整個故事所有的角色身上，其送禮推薦網購人氣商品實我們從一開始，整個主創團隊包括兩位監製，我們都馬上達成共識，就是我們是經典商品超值推要忠於原著的，還原這個故事。」
由於電影設定在白色恐怖時期，高度還原當年的社會氣氛，大陸不只沒上映，就連金馬入圍報導，把《返校》的片名用XX代替，金馬獎將在11月23日登場，即使今年金馬獎不會有主持人，不過破億國片能否奪獎，成為典禮最大的看頭，更有望讓電影上映檔期延長到金馬獎過後。
15秒讓小腹瘦到凹下去！日本名教練教你靠呼吸練腹肌
【早安健康／張承宇報導】猛做仰臥起坐，卻還是甩不掉小腹的贅肉嗎？原來，做仰臥起坐對鍛鍊腹肌沒有太大效果，就連美軍都不再這樣鍛鍊，難怪做再多次還是被肥肚死纏著不放。想要真正有效瘦肚，日本知名體能教練建議，簡單的壓著肚子呼吸，把凸小腹縮回去！
同時鍛鍊腹直肌、腹橫肌更快甩肉
日本塑身專家尾關紀篤（おぜきとしあき）表示，許多人每天做仰臥起坐，希望能夠鍛鍊腹肌，但其實出力的是髖關節周圍肌肉，對鍛鍊腹肌沒有太大的作用。尾關紀篤強調，想要擁有平坦的小腹和好看的腰線，真正需要鍛鍊的是腹橫肌，能夠像束腰一樣，讓腹部更緊緻。
另外，日本身材雕塑、美容美體專家Ricca也指出，位於腹部表層中央的「腹直肌」，是在起床弓起身子、咳嗽時都會動用到的肌肉，也是許多人追求的「馬甲線」的本體。若是腹直肌肌力衰弱，就容易讓脂肪堆積在此處，形成肥肚。
日本知名體能指導教練、著有《真的會瘦！5秒肌力訓練（暫譯）》的柔道整復師松井薰則建議，許多因為年紀增長、體態逐漸豐腴的人，最大的困擾即是凸出的小腹，但腹部的脂肪相對容易消除，只要天天透過簡單的動作搭配呼吸訓練，就能同時鍛鍊腹直肌、腹橫肌，幫助緊實小腹，迅速看到成果。
這樣做超簡單！輕鬆甩掉肚子上的肥肉
- 站立，背部伸直，雙腳與肩同寬。
- 利用拇指的第一關節輕輕抵在腹部上，同時一邊吸氣、手一邊出力將腹部向內壓。
- 吐氣時腹部用力將拇指推出，1秒一次，注意不要讓下顎突出。
- 連做5次為一回，最後一回可以稍微加長吐氣時間。
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